Thestrongman, Personal Trainer Strength Coach.



Feel free to contact us with questions or comments!



My name is Marc Nadeau, I am an independent Personal Trainer Strength and Conditioning coach. I run my program in Magog Canada.

35 YEARS EXPERIENCE IN THE FITNESS INDUSTRY, FIRST BODYBUILDING SHOW 1985. COMPETED OVER 50 SHOWS, TRAINER, BODYBUILDING COACH, PROMOTOR,,,,,STILL AVAILABLE IN MAGOG CANADA Je vous accompagnes à l'atteinte de vos objectifs à distance, soit par Skype, Messenger, téléphone. J'offre des programmes d'exercices vidéos personnalisés ainsi que des plans alimentaires adaptés selon vos besoins. Que ce soit pour une perte de poids ou un prise de masse je suis en mesure de vous diriger vers votre objectif ultime. Marc votre coach!!!


Personal Training Novice Level: | Intermediate Level: | Advanced Level: | Competitive Level: | Sports Specific Programs:

My name is Marc Nadeau, I am an Independant Personal Trainer. Strength and Conditioning coach. I run my program in Magog Quebec Canada. I also offer in Home Training. I use exercise prescription and instruction specifically to improve performance in athletic competition or anyone serious about achieving their own personal fitness goals.


I help athletes with injury prevention and proper mechanics. I motivate clients by setting goals and providing feedback and accountability to clients. I measure client's strengths and weaknesses with fitness assessments. I also educate clients in many other aspects of wellness besides exercise,


including general health, nutrition guidelines and sport psychology. I recognize my own areas of expertise. If I suspects that one of my clients has a medical condition that could prevent the client from safe participation in this exercise program, I iwill refer the client to the proper health professional for prior clearance.


Create accountability and affordability at the same time! Novice Level: This type of program is for the inexperienced, the athlete that is coming back after a long lay-off, and the individual who can only train 2-3 times with weights, per week. Regardless of the goal, this is a general conditioning program that should last four to six weeks. Sports Specific Programs:

​Contact us at marc@thestrongman.com} .

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou des commentaires ! Je m'appelle Marc Nadeau, je suis un entraîneur personnel indépendant en force et conditionnement physique. Je dirige mon programme à Magog Canada.

35 ANS D'EXPÉRIENCE DANS L'INDUSTRIE DU FITNESS, PREMIER Competition DE BODYBUILDING EN 1985. COMPETED OVER 50 SHOWS, TRAINER, BODYBUILDING COACH, PROMOTOR,,,, IN MAGOG CANADA

Je vous accompagne à l'atteinte de vos objectifs à distance, soit par Skype, Messenger, téléphone. J'offre des programmes d'exercices vidéos personnalisés ainsi que des plans alimentaires adaptés selon vos besoins. Que ce soit pour une perte de poids ou un prise de masse je suis en mesure de vous diriger vers votre objectif ultime. Marc votre coach !!!!! Entraînement personnel Niveau novice : | Niveau Intermédiaire : | Niveau Avancé : | Niveau Compétitif : | Programmes spécifiques aux sports :


Entraîneur de force et de conditionnement. Je dirige mon programme à Magog Québec Canada. J'offre aussi en formation à domicile. J'utilise la prescription et l'instruction d'exercice spécifiquement pour améliorer l'exécution dans la compétition sportive ou n'importe qui sérieux au sujet de réaliser leurs propres buts personnels de forme physique.


J'aide les athlètes en matière de prévention des blessures et de mécanique. Je motive les clients en leur fixant des objectifs et en leur fournissant de la rétroaction et de l'imputabilité. Je mesure les forces et les faiblesses du client à l'aide d'évaluations de la condition physique. J'éduque également les clients sur bien d'autres aspects du mieux-être que l'exercice physique, y compris la santé en général, les lignes directrices en matière de nutrition et la psychologie du sport.


Je reconnais mes propres domaines d'expertise. Si je soupçonne qu'un de mes clients a un problème de santé qui pourrait l'empêcher de participer en toute sécurité à ce programme d'exercices, je référerai le client au professionnel de la santé approprié pour une autorisation préalable. Créez la responsabilité et l'abordabilité en même temps !


Niveau novice : Ce type de programme s'adresse aux personnes inexpérimentées, aux athlètes qui reviennent après une longue mise à pied et aux personnes qui ne peuvent s'entraîner que 2 à 3 fois par semaine avec des poids. Peu importe l'objectif, il s'agit d'un programme de conditionnement général qui devrait durer de quatre à six semaines. Programmes spécifiques aux sports : Contactez-nous à marc@thestrongman.com} .